Cand vine vorba de Black Friday, intreaga lume intra intr-o frenezie a cumparaturilor. Mesaje precum „doar de black friday” sau „reduceri unice” ne bombardeaza din toate...
Codependenta emotionala este o forma subtila, dar profund distructiva, de dependenta emotionala care afecteaza multe relatii, fie ele romantice, de prietenie sau...
In cultura moderna perfectionismul este adesea vazut ca o calitate. Multi oameni il asociaza cu ambitia, performanta si succesul, insa, in spatele acestei fatade aparent...
Pe masura ce zilele devin mai scurte si se intuneca mai devreme, mintea si corpul nostru incep sa se adapteze la noul anotimp. “Fiecare anotimp vine cu specificul sau...
Pregatirea copilului pentru noul an scolar nu este doar o provocare logistica, ci si una emotionala, iar ca parinte, trebuie sa fii atent la toate aspectele acestei...
Majoritatea dintre noi mancam ocazional peste masura. Poate petreci o zi intreaga la mesele de sarbatori, mananci prea multe prajituri sau mananci floricele pana te...
Adesea putem subestima relevanta experientelor noastre din copilarie. De asemenea, putem subestima efectul pe care aceste experiente il au asupra noastra cand devenim...
Daca simti ca ai mai putina energie zilele astea, nu gresesti cu nimic daca dai vina pe caldura excesiva. Caldura extrema nu afecteaza doar confortul fizic, ci poate...
Nu toate tipurile de abuz vin cu semne vizibile sau avertismente. Abuzul emotional poate lua mai multe forme. Uneori se poate ascunde sub forma unor cuvinte dulci...
Relatiile ar trebui sa fie o sursa de liniste si sprijin, asta daca anxietatea nu te impiedica sa te bucuri pe deplin de ceea ce traiesti sau ai putea trai. Anxietatea...
